食材和配料:排骨、莲藕葱、姜、花椒、大料、香叶、肉蔻适量盐、鸡精、料酒、老抽 步骤:
1、葱切段,姜切片,排骨焯水,去除血沫。莲藕切块。
2、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香,将排骨倒入煸炒几下。加入各种香料继续翻炒出香味儿。倒入老抽和料酒翻炒至上色。
3、倒入热开水没过排骨一指节烧开。继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。炖煮10分钟左右打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
4、小火慢炖约1个小时,再大火收汤即可
莲藕炖排骨做法 扩展
1、材料准备:肋排500克,莲藕250克,黄豆100克,姜片适量,盐适量,胡椒粉少许。
2、黄豆提前泡发,莲藕洗净切大块,将排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出,洗净血沫备用。
3、锅中加清水,放入排骨、泡发的黄豆、莲藕和姜片,先用大火煮开,然后转小火炖煮1小时。
4、最后出锅前加入盐调味即可。
莲藕炖排骨做法 扩展
莲藕炖排骨是一道非常美味又营养的菜,朋友你想吃吗?让我来告诉你怎么做。首先将洗净的排骨除水,这样可以祛腥祛血。
然后再将排骨用油在锅得焦黄放入桂皮生姜各种调料了,再加水煮起。煮半小时后把洗净切成小块的莲藕倒入排骨里再炖一个小时左右。